پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: دوچرخه ثابت
به طناب زدن دوچرخه دویدن و پیاده روی سریع اشاره... سپس ۲ دقیقه راه بروید یا می توانید از دوچرخه... ثابت استفاده کنید ۳۰ ثانیه با تمام سرعت رکاب بزنید... زمین ثابت باشد سپس به طرف چپ و راست بچرخید...
کد خبر: ۲۱۳۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۳


بد آنکه بعضی از حرکات ورزشی پرطرفدار مثل دوچرخه ثابت... در بعضی دوچرخه ها شخص مجبور می شود به مدتی...
کد خبر: ۲۱۳۲۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۴


در افراد چاق مبتلا به آرتروز استفاده از دوچرخه ثابت... شود اما برخلاف برخی ادعاها اثر ترمیم کنندگی ثابت شده...
کد خبر: ۲۱۱۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۲


دقیقه حرکت ورزشی با دوچرخه ثابت باعث شد این افراد...
دقیقه حرکت ورزشی با دوچرخه ثابت باعث شد این افراد...
کد خبر: ۲۰۹۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۴


می کردند و بعد به مدت یک ساعت دوچرخه ثابت...
کد خبر: ۲۰۵۸۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۵


تردمیل یا رکاب زدن با دوچرخه ثابت انجام می شود...
کد خبر: ۲۰۱۱۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۹


دوچرخه سواری استفاده از تردمیل و دوچرخه ثابت جزء ورزش...
کد خبر: ۱۹۸۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۵


گروه از دستگاه دوچرخه ثابت استفاده کرده و چهل دقیقه...
کد خبر: ۱۹۴۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۳


شدید - رکاب زدن بر روی دوچرخه ثابت - را...
کد خبر: ۱۹۴۰۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۲


دوچرخه سواری راهی عالی برای جابجایی و همچنین شکلی عالی... دارد اما برخی مردان و زنان از دوچرخه سواری پرهیز...
شفا آنلاین> سلامت> برخی مردان و زنان از دوچرخه سواری... را مختل کند دوچرخه سواری راهی عالی برای جابجایی و... دوچرخه سواری پرهیز می کنند زیرا نگران هستند که این... اند که ممکن است نشستن طولانی مدت روی زین دوچرخه...
کد خبر: ۱۹۳۶۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۹


۲ دوچرخه ثابت اگردر دوران بارداری هر روز از دوچرخه... ثابت استفاده کنید مفید است البته باید در نظر داشته...
کد خبر: ۱۹۰۶۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۵


این کار بهترین ورزش دوچرخه سواری و رکاب زدن بر... روی دوچرخه ثابت است در نظر داشته باشید که این...
کد خبر: ۱۹۰۵۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۴


تر پاسخ می دهد درمان سلولیت با دوچرخه ثابت در... دوچرخه ثابت مخصوص در استخر باعث می شود عملکرد ماساژ...
کد خبر: ۱۸۸۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۴


و دوچرخه سواری بیشترین سطح چربی سوزی را دارد اما... روی دوچرخه رکاب بزنید سپس برای ریکاوری و استراحت از... نشان داده که افرادی که روی دوچرخه ثابت برای چهار...
کد خبر: ۱۸۸۳۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱


جای دویدن روی تردمیل می توانید دوچرخه ثابت استفاده کنید...
کد خبر: ۱۸۸۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱


از انواع مناسبتر این ورزش ها میتوانم تردمیل دوچرخه ثابت...
کد خبر: ۱۸۵۲۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۵


ورزش ثابت روزانه پیاده روی است اما پنج دقیقه به... توان انجام این ورزش ها را دارند دوچرخه سواری ثابت... بتوانند با دوچرخه معمولی یا دوچرخه ثابت ورزش کنند ...
کد خبر: ۱۸۳۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۵


دوچرخه سواری 4 همه موارد برای کاهش موثر چربی شکمی... هوازی مثل استفاده از تردمیل الپتیکال دوچرخه ثابت فقط 20...
کد خبر: ۱۸۳۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۰


استفاده از دوچرخه ثابت برای پیشگیری از آرتروز زانو توصیه... برخی از سالن های ورزشی افراد از تردمیل و دوچرخه... ثابت استفاده می کنند در صورتی که بیش از آن...
کد خبر: ۱۸۲۹۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸


روی رکاب زدن بر روی دوچرخه ثابت و ورزش های...
کد خبر: ۱۸۱۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۷


آخرین اخبار